头条洛阳讯(乔卫东)“ 迈着自信的步伐、享受祖国美好的未来…….”随着欢快动感音乐的节奏,孟津区休闲文化广场上“走运家族”徒步爱好者迈着强劲的步伐,喊着响亮的口号,走过了春夏秋冬、走出了青春活力、走出了快乐生活,享受着快乐、收获着健康,以新的姿态向建党100周年献礼。
“走运家族”是公益人程随炎、谢占伟、田巧利为热爱运动的朋友们搭建运动交流的平台,每天晚上7:30分,徒步爱好者便自发来到休闲文化广场,志愿者有人拉音响、有人扛旗,徒步爱好者们迈动快乐的脚步,享受着运动带来的乐趣,锻炼一个小时,成为广场上一道靓丽的风景线。
队员赵瑞丽走了一年多,她自信满满说:每天健康行走,走出了健康,走出了自信、走出了美丽人生!
每天锻炼一小时,对身体有很多好处,一是增加记忆力;二是减少心肌梗死;三是通畅血液循环;四是增加肌肉力量;五是燃烧脂肪,减肥塑身。
追求健康的生活方式,在忙碌的工作中享受快乐,在徒步行走中收获健康,不仅可以锻炼体魄与耐力,陶冶心灵和情操,激发大家热爱自然、热爱生活的热情,还可以促进徒友们之间的交流沟通,希望越来越多的人参与。“走运家族”团队负责人说。
(撰稿:韩国永)